 Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. Zahrnují v sobě obě základní stránky zdravotního působení, tj. léčení a prevenci nemocí. Čchi kung je součást tradiční čínské medicíny. Moudří říkají, že prevence, tedy předcházení nemocem, je důležitější než medicína. Prevence, působení na nemoci v době, kdy ještě neexistují, je daleko účinnější než potírání nemocí, které zasáhly organismus. Tento pohled je obsažen ve všech základních dokumentech tradiční čínské medicíny. Praktikování čchi kungu dovoluje do jisté míry doplňovat energetický potenciál příjímáním vitální energie z okolí, její jinové složky ze země a jangové z vesmíru. Tak může praktikující vybudovat fyzicky a psychicky odolný organismus, rozvíjet duševní schopnosti. Nezanedbatelná je podpora intuitivního myšlení a fantazie. Velmi často pravidelné provádění cvičení mění i způsob přemýšlení a životní styl. Přestáváme se koncentrovat pouze na své problémy, pomáháme druhým. Snad s námi budete souhlasit, že takové lidi naše modrá planeta potřebuje. Čchi kung nám pravděpodobně nezajistí fyzickou nesmrtelnost, zákon vzniku a zániku funguje neúprosně, může však našemu životu dát vyšší kvalitu a významně prodloužit jeho aktivní část. Připojujeme materiály obsahující cvičení, budeme postupně přidávat další. Prezentace : Materiály ke stažení (ve formátu MS Word) :
|